lunes 6 de julio de 2009

XVI subida cicloturista al Veleta




Este finde se disputó una de las clásicas!

Casi 37 kilómetros de ascensión desde Pinos Genil hasta el emblemático pico del Veleta en Sierra Nevada. Un recorrido que arranca a 776 metros de altitud y acaba en 3.300 metros con un desnivel acumulado de 2.565 metros.

El record está en 1 hora, 59 minutos y 19 segundos en poder de Antonio Jesús Vélez, ganador de las últimas diez ediciones de la subida al Veleta y que este año no participó.

El valenciano José Ramón López Montoro (CC Tribus de Córdoba con un tiempo de 2 horas 3 minutos y 31 segundos, ganó la prueba.

La ascensión a la cumbre del Veleta congregó a 648 ciclista de todas las edades y categorías, y procedentes de distintos puntos de la geografía nacional. Ojalá la cicloturista del Festivla Solo Bici congregara a tanto ciclista. Todo llegará!
De momento este año entre los inscritos sortean un cuadro Orbea Orca de 2010!! Brutal!

martes 30 de junio de 2009

Pues no hemos cambiado tanto...



Llega esta mañana a mi mail una foto que hicimos el 6/12/2007!

Sin duda, la mejor manera de comenzar un día más en la oficina. Al abrir el correo y ver un mail de David Fillet, se me ponen los ojos como platos. ¿Fillet informatizado?

El caso es que su correo contenía un fotón, el de una pachanga-tocata que organizamos la generación del 76-77 del VPC Andorra rugby XV. !Qué tiempos! Cuantos momentos imborrables. Sin lugar a duda, los mejores de mi juventud.

En la foto faltaban muchos (a bote pronto se me ocurren Lio, Soteras, Luis Cruz, Didac...) pero los que estaban eran todos colegas de verdad, con los que hemos compartido miles de historias, anécdotas y batallas por los campos de Francia y media Europa del Este con el club y la seleción.
Qué generación!

Inevitablemente, todo llega y lo que parecía indisoluble, con el paso de los años va diluyéndose por la inercia de la vida. Antes nos veíamos 4 días a la semana, nos partíamos la cara juntos, nos embarrábamos, repartíamos yogurt y nos emborrachábamos todos cada sábado, ahora nos seguimos viendo por separado, de vez en cuando organizamos algo juntos y cada uno tiene su vida organizada (muchos ya con familia). Aunque por encima de todo eso, la sensación de que aquello es indisoluble permanece intacta, y aún en la distancia de cotidianidad, uno siente que lo que vivimos fue tan intenso y especial que permanecerá para siempre dentro de todos y cada uno.

!Qué recuerdos!

lunes 29 de junio de 2009

Habemus Bici!



Finalmente y tras volver a alargar la eterna compra de la bici por enésima vez, la definitiva es: BIANCHI 928 B4P ULTEGRA

La gente de Contorn se ha enrollado muchísismo. Thanks Sergi! Y porque no tenían mi talla de la HOC 928 Ultegra que sino me tiro de cabeza. Lásmita! o no... porque eso ya eran palabras mayores.
En principio el lunes estará en mis manos, a tiempo para recibir al Tour de Francia en Ordino. Aunque lo primero de todo es, comenzar a rodar para estar a la altura...

jueves 18 de junio de 2009

Más que un deporte

martes 16 de junio de 2009

¿Nouvelle Veló?


Llevo semanas que si sí, que si no, que si al finla me traigo la Colnago de Mallorca y voy tirando, que me la compro, que me lo repienso, que estos me hacen un 20%, que los otros un 30% que si el Tax Fre, que patatín que patatán...
Al final va a ser que sí, que me la quedo. Entre Emma, las opos de Cris y demás historias no se el tiempo que me quedará para salir con ella, pero lo que tengo claro es que el día que me apetezca quiero tenerla a mano.

Así que, después de mucho comparar y buscar esta es mi nueva bici. Specialized Tarmac Elite.

!Me encanta!
Diós que ganas de sacarle el jugo. Entre Andorra yu la costa brava pienso recorrérmelo todo!!!

Por cierto, al proyecto Marbelys de hacer la ruta de Raids al Vent este veranito, se suma ahora una propuesta de loc colegas de Andorra de hacer la vuelta al Cadí. Puede estar guapo y el cachondeo está asegurado.

domingo 24 de mayo de 2009

Leinster campeón de la Heineken!!



Grandes los irlandeses, que después de embolsarse el Grand Slam con la selección nacional en el VI Naciones se lleva la Heineken y encima ganando a un equipo inglés en la final. Doble disfrute.
Leinster levantó la Heineken Cup por primera vez en su historia en la primera final que disputaba.
Increible el australiano Rocky Elsom un flanker total al que nadie pudo parar. Como no podía ser de otra forma fue designado Men of the Macth.

Grande Leinster, grande Irlanda!!

miércoles 13 de mayo de 2009

"És per a escaladors"



Contador inspecciona Arcalís de cara al Tour: "És per a escaladors"
Albertito, agárrate lo machos que en las curvas del Serrat se os van a poner de corbata...
Ahí estaremos animando. Aupa Contador!

Qué recuerdos... la última vez que llegó el Tour a Arcalís, nos pasamos la noche pintando la carretera y el pueblo entero con palabras de ánimo al gran Indurain y al Chaba, contra ETA que recién había secuestrado y asesinado a Miguel Ángel Blanco y alguna que otra reivindicación furtiva del OTO. Qué noche, qué épocas, qué risas...



Aquel día ganó Ullrich, lo recuerdo perfectamente. Habíamos subido con las motos de trial por la Canaleta hasta la pancarta del último kilómetro, situada en el Donuts. El alemán pasó como una moto, im-presionante.

Grande el ciclismo, grande Ordino, grande el Tour!

NOTICIA DE EL PERIÓDIC D'ANDORRA HOY:

• El campió del 2007 visita el país com a part de la feina per conèixer els ports importants de la cursa

Alberto Contador (Astanà), campió del Tour de França del 2007 i actual campió del Giro d'Itàlia que es disputa aquests dies, ha decidit aprofitar el mes de maig per deixar de banda la competició i inspeccionar cadascun dels ports més destacats pels quals passarà la cursa francesa en la seva pròxima edició. Per això, el corredor madrileny va arribar dilluns a la nit al Principat, on va dormir per agafar ahir la bicicleta, juntament amb el seu company d'equip Benjamín Noval, i inspeccionar l'ascensió al port d'Arcalís. "Només el coneixia per referències, però és un port d'escaladors, sobretot en la part final amb els revolts que hi ha des de l'estació", va dir ahir després de la sessió d'entrenament del matí.
Contador i Noval van pujar el port dues vegades. Primer van anar a la Seu d'Urgell "per no pujar a pilota aturada i així escalfar", segons el líder d'Astanà, i van tornar de nou al Principat per fer front al port, el qual van pujar "sense fer sèries, sinó a un ritme sostingut a 160 pulsacions". El ben cert és que la idea de l'expedició era que el campió de l'edició de fa dos anys conegués la que serà la primera cita amb l'alta muntanya del pròxim Tour. "Si et dic la veritat, fins i tot estic content perquè esperava una cosa semblant a la Rabassa, però he vist que té més duresa. A més, té els revolts de l'última part, que als escaladors ens poden venir bé per a canvis de ritme".
El ciclista espanyol va destacar, a més, que l'ascensió a Arcalís pot tenir més importància de la que molts li atorguen, tot i que reconeix que "és massa aviat i s'arribarà molt fresc": "És un dels pocs finals en alt que té aquest any el Tour --només en té tres: Arcalís en la 7a etapa, Verbier en la 15a i Mont Ventoux en la 20a-- i precisament això pot fer que sigui molt perillós". Del que està convençut és que serà una ascensió "en què ningú sumarà, però potser ja hi haurà alguna baixa per a la classificació general".

ANDORRA, PRIMERA PARADA
Per a Contador, Andorra ha estat la primera parada del seu periple pels ports més determinants del Tour. Per avui, en principi, tenia previst marxar per pujar el Tourmalet, però ahir encara no tenia establert amb el seu preparador físic la planificació del dia, i fins i tot tenien el dubte de fer l'Envalira. El madrileny suma només 24 dies de competició, i al maig només entrenarà. De fet, després d'aquesta visita per fases als Pirineus, al final de mes anirà als Alps amb la mateixa intenció. Només llavors tornarà a la competició, a la Dauphiné Libéré, al juny, abans de la fita de la Grande Boucle. "He fet un principi de temporada bastant intens i ara toca mantenir la forma i aconseguir el punt idoni". I el punt idoni l'agafa fent quilòmetres i inspeccionant, com ahir per Arcalís.

Nace la Copa y los Campeonatos de España de Carrera Vertical



Constará de tres pruebas repartidas por la geografía española formarán la Copa y los Campeonatos de España de Carrera Vertical por montaña en su primera edición.

Este tipo de carreras consisten en subir lo más rápidamente posible una montaña. Son pruebas cortas y explosivas en las que el recorrido busca el camino más rápido y directo para alcanzar la cumbre.

El comunicado oficial viene acompañado de las dos fotos que os cuelgo. Ohhh!! qué bonitas! Viendo las fotos parece un camino de rosas, pero lo del km vertical es horriblemente duro!

Os dejo el calendario por si alguien se atreve.
Yo de momento creo que me voy a conformar con las Travesses d'estiu d'Andorra (7 carreras, una por parroquia):

Copa de España de CARRERA VERTICAL FEDME

25 Julio 2009 – VK CERLER-VALLE DE BENASQUE – GORE-TEX SERIES

CERLER – VALLE DE BENASQUE, HUESCA – Organización: No Limit

www.verticalrunning.com

2 Agosto 2009 – TORREON KILOMETRO VERTICAL

BRAÑOSERA, PALENCIA – Organización: Club de Montaña Escalerilla

http://torreon.branosera.com

1 Noviembre 2009 – KILOMETRO VERTICAL PUIG CAMPANA

FINESTRAT, ALICANTE – Organización: Unión Excursionista de Elche

www.puigcampana.com

Campeonato de España de CARRERA VERTICAL FEDME

1 Noviembre 2009 – KILOMETRO VERTICAL PUIG CAMPANA

FINESTRAT, ALICANTE – Organización: Unión Excursionista de Elche

www.puigcampana.com

jueves 30 de abril de 2009

Ultra-Trail Serra de Tramuntana



Este fin de semana, se celebra en Mallorca, una prueba de resistencia en montaña de esas que acojonan solo ver el relieve.
Con salida en Andratx y llegada a Pollensa (mi pueblo adoptivo) recorre toda la sierra de tramuntana con un total de 102km y un acumulado de más de 4.000m de desnivel de subida con otros tantos de bajada... Rompepiernas es poco.
Pues bien. Solo Nieve tiene representación con Anna Comet. Nuestra Cometi corre con el equipo de la Federación Catalana y con muchas opciones de hacerlo bien.

Aupa Comet!

Os paso un link con más info de la prueba, por si algun valiente se apunta el año que viene....

http://ropits.com/cgi-bin/cal3.pl?Accio=Veure_info_cursa&ID=911&nom=Ultra-Trail_Serra_de_Tramuntana.

miércoles 29 de abril de 2009

Estoy a tope



Estas semanas de entrenamiento me están permitiendo coger la forma. Como podéis comprobar...

martes 28 de abril de 2009

Non stop


Ahí vamos! Llevamos dos semanas entrenando non stop y tengo cargadas hasta las muelas. El ritmo de entrenamiento se ha intensificado haciendo sobre todo hincapié en el running, donde más sufro.

Borja que está a top, va a ritmo de 46' en los 10km. Está que se sale. Y eso que llevamos dos semanas. Teniendo en cuenta que en la primera nos arrastrábamos...
La verdad es que hemos cogido el ritmo bastante rápido. Ayer noche hicimos un entrenillo intenso con un total de 8.5km (según el podómetro de Borja) y 9km (según el mio) en 41min 49seg. Las pulsaciones por las nubes desde el minuto uno.

Llevamos un descontrol con los podómetros que da miedo. En todo caso poco importa, lo positivo es que comenzamos a levantar los pies del suelo y alargar un poco la zancada.

Esta mañana 22km de Btt. Con buenas rampas para abrir bien los pulmones. Íbamos más clavados que la leche. Segundo día que salimos en bici y se nota.
Estó ya no tiene vuelta atrás, non stop!

lunes 27 de abril de 2009

Siempre Black




Aquí cuelgo un par de fotos impresionantes de los All blacks. Me pasa el enlace el amigo Gasch, que lo ha encontrado en la web de la revista Esforç, con la cual tuve el placer de col.laborar estrechamente para su nacimiento junto a su propietario, Monty, colega y gran amante del rugby.
Emprendedor y valiente Monty ha conseguido consolidar una revista muy interesante para los aficionados al deporte en general.

Aquí tenéis el enlace http://www.esforc.com

Se trata de una serie limitada de posters para los cuales, cada jugador all black se extrajo sangre, que se mezcló con la tinta que se utilizó para imprimirlos. Cada uno de ellos viene con su certificado de autenticidad. Estos kiwis están muy pirados, pero además son los reyes del marketing, sacando un partido descomunal a su marca más emblemática "all black".

Yo, por descontado, siempre all black.

viernes 24 de abril de 2009

Comienza la Titan Desert


En total, serán cinco días de desafío en pleno desierto, a merced de las altas temperaturas y sobre un terreno traicionero. Cuatro duras etapas en las que se completarán prácticamente 500 kilómetros.
Según explica Manu, que hace ya una semana que anda por Marruecos acabando de atar los últimos cabos, en esta edición se ha apostado por reducir los tramos no ciclables de arena y se ha aumentado el número de tramos de montaña. Según Manu, este año los Titanes !se van a cagar! Además, para aumentar la dificultad de la prueba, se ha incluido una larga etapa maratón donde la navegación puede tener un papel importante.

Entre los favoritos de este año según MA Sáez, corredor del team Solo Bici, están Israel Núñez e Ismael Ventura, además de los mediáticos Mauri, Olano... e incluso me atrevería a meter en el paquete a Josef Ajram.
Veremos que da de si la carrera.

Habrá que seguir su desarrollo desde www.titandesert.es

Mi apuesta:

- Israel Nuñez
- I. Ventura
- Josef Ajram/ M.A. Sáez

miércoles 15 de abril de 2009

Marbelys is back: enésima parte


Esta vez es la definitiva...
Comienzan los entrenamientos oficiales del team Marbelys. O por lo menos esa es la intención.
Esta vez no ha sido por ningún reto ni cita deportiva en la agenda sino por orgullo propio y salud (física y mental).
Con Manu ultimando la Titan Deseert, esta mañana hemos salido a correr Borja y yo. Un total de 5km y unos 30min. Con eso os podíes hacer a la idea de cual es nuestro estado de forma...

Dado que los últimos intentos para volver a entrenar han fracasado y tras dos días seguidos ha habíado un intervalo desértico de mes y medio, hemos decidido contratar los servicios de una entrenadora personal. Os la presentamos, se llama Cindy, es Yanki y está en Bcn haciendo un master de alto redinmiento. La pregunta es: ¿Somo lo que está buscando? Si la respuesta es afirmativa, comienzo a precuparme...

Mañana más...

lunes 6 de abril de 2009

Una de mochadas

Os cuelgo un vídeo resumen de uno de esos riders que tienen más moral que el alcoyano:Scott Hibbert. El tipo es un figura pero anda por el suelo más que de pie sobre los esquís.
Parece algo masoca y va sumando cicatrices al cuerpo...

!Vamos que la temporada es larga y aun quedan unos cuantos tórridos días de esquís primaveral para darle fuerte al telemark y preparar los muslos para la bici y el veranito montañero!




Scott Hibbert - Forward Level 1 from David Macineiras on Vimeo.